三色二米粥(宝宝辅食)

Tip:三文鱼,胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟,这样更省资源! 因为是小宝宝吃的,所以不用放盐,享用食物原味更健康。
大米:
30g
小米:
30g
三文鱼:
适量
胡萝卜:
适量
西兰花:
适量
水:
适量
1
大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥
2
三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎
3
盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~
相关推荐
  • 婴儿辅食之西红柿猪肝泥

    第一次做出宝宝愿意吃的猪肝泥,冻在冰箱里,一周吃三次,一次50g加入小米粥中煮开。
    婴幼儿 50708 浏览
  • 宝宝面条

    我是用存在冰箱冷冻的大骨汤、当天煮熟的春菜,蛋黄,所以很快宝宝就有的吃了
    婴幼儿 34131 浏览
  • 椰子冻

    自己做的椰子冻健康又美味!放心给宝宝吃!完胜85度^_^
    婴幼儿 29794 浏览
  • 宝宝辅食肝泥 羊肝泥

    宝宝半岁后,从母体携带的铁元素就不够用了,适当补铁很有必要。宝宝1岁前不能吃食盐、白糖及所有调味品,只能吃原味食品。自己对鸡肝猪肝不太放心,只有羊不吃饲料,所以选了羊肝。之所以没有整块煮,是因为肝脏里面筋络非常多,做出来的肝泥有杂志
    婴幼儿 21749 浏览
  • 天然酵母宝宝养成记

    其实我也是第一次养酵母宝宝,受群友VV油油喵呜等的影响,加上看了哔哩哔哩网站帅帅的枫糖小哥的视频,(推荐人帅手美的的小哥,样样精通,非常有魅力的一个人),感觉制作天然酵种真的蛮简单的,所以在此纪录,顺便分享给感兴趣的厨友。 讲真可以吃到自己亲手制作的天然酵母面包,真的是一件太幸福的事情,不是吗?
    婴幼儿 67503 浏览