儿童餐-时蔬鲜虾炒面片

Tip:小贴士就是注意火候,不要炒糊了。宝宝大多喜欢酸甜口的,所以料汁口味很重要。
阿根廷红虾:
2只
鸡蛋:
一个
胡萝卜:
一小段
小白菜:
两根
面片:
一把
淀粉:
少许
味极鲜:
一茶匙
醋:
一茶匙
糖:
半茶匙
葱末:
少许
蒜末:
少许
油:
少许
香油:
少许
1
将虾去虾线,切成丁。加料酒,淀粉,鸡蛋上浆。
2
蔬菜切成小丁备用。
3
将味极鲜、糖、蚝油、醋调成汁备用。(这个料汁可以尝一下味道的 哪里不到位就再加点儿)糖不好化开的话可以适当加一茶匙水。
4
面片煮熟,过凉水备用。
5
锅内放油,下葱蒜末炒香。放胡萝卜丁炒出红油(因为胡萝卜是脂溶性的)加浆好的虾粒翻炒,放入其他蔬菜翻炒片刻,加面片翻炒几下,加之前调好的料汁。翻炒熟了加少许香油出锅。
相关推荐
  • 无黄油牛轧糖(儿童版)

    儿子的节日礼物,第二次做,选择了植物油,没了黄油味,清淡奶香甜,更好吃了。
    儿童 81927 浏览
  • 奶酪土豆饼-能量餐儿童零食

    吃惯了各种炸土豆饼,西式炸土豆饼,香脆土豆饼,炸土豆肉饼,炸土豆鸡蛋皮塔饼,德式土豆小饼,土豆肉饼,这次试试奶酪土豆饼,大人小孩都最爱它!
    儿童 18938 浏览
  • 椰蓉豆沙面包

    早餐对保障健康、维持体能都非常之重要,搭配合理营养丰富的早餐会让人一天精神大好。对于小朋友更是尤为重要,原来俺家娃的早餐是爸爸负责,可花样实在少了些,时间长了,娃难免不爱吃。只好劳烦我出马了~ 其实只要做足准备工作,吃上丰盛的早餐灰常简单。前一晚把面包烤好,再配上粥和水果,美好由此开始……变填饱肚子为享受美味、享受生活,也许事情就大大不一样喽~
    儿童 69209 浏览
  • 自制儿童肠

    到了对于大人饮食开始好奇的时候,宝宝就会经常想尝试新的事物,可是这个添加剂的世界并不友好。只能通过麻麻勤劳的双手改变这一切
    儿童 83119 浏览
  • 芝士土豆泥(七岁儿童版)

    充分利用家里自制的简单披萨酱,让复杂变得简单起来,小朋友也可以操作芝士土豆泥呢!
    儿童 84158 浏览