儿童餐-时蔬鲜虾炒面片

Tip:小贴士就是注意火候,不要炒糊了。宝宝大多喜欢酸甜口的,所以料汁口味很重要。
阿根廷红虾:
2只
鸡蛋:
一个
胡萝卜:
一小段
小白菜:
两根
面片:
一把
淀粉:
少许
味极鲜:
一茶匙
醋:
一茶匙
糖:
半茶匙
葱末:
少许
蒜末:
少许
油:
少许
香油:
少许
1
将虾去虾线,切成丁。加料酒,淀粉,鸡蛋上浆。
2
蔬菜切成小丁备用。
3
将味极鲜、糖、蚝油、醋调成汁备用。(这个料汁可以尝一下味道的 哪里不到位就再加点儿)糖不好化开的话可以适当加一茶匙水。
4
面片煮熟,过凉水备用。
5
锅内放油,下葱蒜末炒香。放胡萝卜丁炒出红油(因为胡萝卜是脂溶性的)加浆好的虾粒翻炒,放入其他蔬菜翻炒片刻,加面片翻炒几下,加之前调好的料汁。翻炒熟了加少许香油出锅。
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