儿童牛排?
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来源:互联网
牛肉:
200g
西兰花:
100g
胡萝卜:
半根
鸡蛋:
1个
盐,蚝油,白糖(少许):
适量
小苏打:
1g
土豆:
1个
黄油:
20g
1
牛排加盐,白糖,蚝油,小苏打腌1—2个小时。
2
西兰花,胡萝卜放锅里煮熟,摆盘~
3
土豆煮熟后放平底锅煎至两面金黄
4
平底锅烧热,放入黄油,将腌好的牛排煎至两面熟,盛出,打入一个鸡蛋,煎至两面熟。
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