快手牛油果三明治

24431 阅读 0 评论 51 点赞 来源：互联网
Tip：不论什么三明治 一定要平底锅烤一下啊 士多炉 烤箱都没有平底锅好用的
牛油果：
1个
面包片：
3片
奶酪：
1片
午餐肉：
几片
1
取果肉
2
牛油果果肉压成泥
3
火腿片煎一下
4
把牛油果涂上面包片 放上火腿片 芝士片
5
平底锅无油小火 两面焦黄
6
好吃的三明治 有营养 又快手
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 一顿丰盛又健康的三明治

    一顿丰盛又健康的三明治

    因为中午休息时间很短，对我来说三明治是再方便不过又能有营养的午餐。但还是不能满足于一般三明治只能夹几片菜和薄薄的肉，还经常一边吃一边掉。 直到在ins上看到了这个做法，可以夹进去大量的菜，而且还可以做的很好看，切面的各种颜色看起来就很有食欲！ 重点就在于，保鲜膜！
    三明治 15651 浏览
  • 果果芝士三明治

    果果芝士三明治

    这个三明治素食者也可以吃哦，特意中午吃完后再来传菜谱，个人好爱这款低脂的，吃着无负担！！咳，为什么叫它果果三明治呢？本来就想传统的什么食物就叫什么，可是“贝果牛油果芝士三明治”叫着太不顺口了，于是就有了这个果果芝士三明治了！
    三明治 41587 浏览
  • BLT三明治

    BLT三明治

    B=Bacon（培根），L=Lettuce(生菜），T=Tomato(番茄），简称BLT。这是一款非常欢迎的三明治，做法简单，快速，而且非常美味。这次做的是最传统的BLT三明治。虽然传统的一般都会用土司，但是除了土司之外，还以用贝果，法棍和餐包等。材料除了BLT以外，有些还会加上乳酪和洋葱等。 BLT三明治的热量是330kcal,一杯酸奶的热量是100kcal,总热量是440kcal.这一餐的热量
    三明治 7170 浏览
  • 鸡蛋奶酪三明治

    鸡蛋奶酪三明治

    三明治是一款深得大家喜欢的早餐。方便快捷，手里仅有的材料就可以组装。 只要准备好面包，里面的料有火腿，鸡蛋，奶酪片，酸黄瓜，生菜，甚至茄子都可以夹。
    三明治 7081 浏览
  • 美味三明治

    美味三明治

    大家都问三明治边怎么切才平整？堂妈用的是双立人的长条锯齿刀，左右掐住三明治的对角，下手要稳、准、狠，多练习几次就会切的干净利索了！
    三明治 93694 浏览