祛火润肺百合草莓

原料:草莓、百合、白糖、油:
适量
1
百合一层一层的剥开,清洗干净
2
草莓去蒂,洗净,改刀,一分为二
3
锅中坐水烧开,下入百合焯水,至开锅即可
4
下入草莓,稍微焯烫,即可捞出
5
锅中倒入适量油,下入百合、草莓,翻炒几下
6
依个人口味放入白糖,快速翻炒,即可出锅
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