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三文鱼
无添加三文鱼肉松
无添加三文鱼肉松
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来源:互联网
Tip:用不粘锅很快就能翻炒好,不会手酸
三文鱼:
适量
1
三文鱼去皮,切块,上锅蒸10分钟
2
用铲子弄碎,开火翻炒,无油无水
3
炒到这种程度就可以了
4
用料理棒研磨,然后装瓶,宝宝就能吃了
5
装瓶,早上放粥里很美味,出门也方便携带
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本文分类:
三文鱼
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发布日期:2024-01-29 09:20:27
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三文鱼即鲑鱼,它含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效,还能有效抵抗诸如糖尿病等慢性疾病,享有“水中珍品”的美誉。 三文鱼最好的吃法是生吃,鲜甜美味,入口即化。但是超市买的我是不敢用来生吃的,都是经过煎或烤才吃。三文鱼简单腌一下就很美味了,不需要太多的调味料。
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