乌鸡鹌鹑蛋汤

Tip:1.这道滋补靓汤重要在于党参,黄芪,当归这三种中药,但量一定不要太大; 2.加入适量的豆类可以吸附少量的油,而且去除中药味道,我家里有些鹰嘴豆,当然你可以放其他的豆类; 3.水开后撇去浮沫,是所有的汤必须的步骤,一定不能省,这样更能保证汤的鲜味; 4.我喜欢加新鲜的蘑菇,这比干蘑菇味道小些,更能保持鸡汤的原味; 5.你可以添加其他喜欢的蔬菜,适量调节,更增多营养。
乌鸡:
适量
鹌鹑蛋:
适量
鲜菇:
适量
黄芪:
适量
党参:
适量
当归鹰嘴豆:
适量
姜片:
适量
1
准备好黄芪,党参,当归少许(或各两片就行)
2
将它们用水稍微洗净泡一下
3
将洗净的黄芪,党参,当归放入乌鸡腹中
4
再放入两,三片姜片
5
将准备好的乌鸡放入容器中
6
加入烧没过鸡的水,大火烧开
7
同时将小锅放入鹌鹑蛋和适量的冷水
8
加入适量的盐
9
大火烧开后三分钟关火将盖上,焖上五分钟
10
再放入冷水冲一下,就可以很快的将鹌鹑蛋剥出来了
11
准备好一些鹰嘴豆,放入跟鸡一起煮
12
水开后先撇去浮沫,再转为小火
13
小火煲上四十分钟后,下入剥好的鹌鹑蛋
14
再加入新鲜的蘑菇
15
再小火煲上二十分钟
16
煮好后加入适量的盐和白胡椒调味,加入小葱
  • 本文分类:乌鸡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:7107 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:12:18
  • 本文链接:乌鸡鹌鹑蛋汤
相关推荐
  • 乌鸡山药汤

    乌鸡 10117 浏览
  • 乌鸡山药汤

    抗秋燥滋润靓汤——已是深秋了,我们这儿的气温也降到10多度了,虽然昨天下了雨,但风也很大,还是感觉非常干燥,尤其是皮肤,总是感觉干巴巴的不舒服。到了补水润燥的季节了,喝一碗乌鸡山药汤吧,尽量滋润水嫩些哈。
    乌鸡 90015 浏览
  • 乌鸡红枣核桃煲

    补血养颜、益精明目
    乌鸡 51776 浏览
  • 乌鸡马蹄靓汤

    冬末春晓,乍暖还寒,温补乌鸡,降火马蹄的结合再合适不过了。
    乌鸡 35336 浏览
  • 四物煲乌鸡汤

    四物汤倍受明星推崇 ①大S台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”,早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。 ②吴佩慈也许因外公是中医,吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢! ③赖雅妍作为
    乌鸡 55474 浏览