烤鸡胸肉便当

Tip:都是按自己口味 心情 和食材而随意加的食材 所以 份量大家都可以自己酌情增减啦。
鸡胸肉:
两块
八角:
适量
桂皮粉:
适量
蒜:
适量
姜:
适量
葱:
适量
小茴:
适量
料酒:
适量
酱油:
适量
老干妈:
适量
生粉:
适量
1
鸡胸肉用刀背开花,放入容器内。
2
将所有香料 料酒 酱油 生粉 生姜 加入容器内 拌匀。 放进冰箱腌制。
3
将鸡肉 大蒜 放进烤箱 400度 烤20分钟。
4
鸡肉端出后用小刀切开 淋上自己喜欢的酱 我加的自然是老干妈 啦, 哈哈
5
再次进入烤箱烤4分钟 然后就可以端出来摆盘啦。
  • 本文分类:鸡胸
  • 本文标签:
  • 浏览次数:63261 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:34:04
  • 本文链接:烤鸡胸肉便当
相关推荐
  • 普罗旺斯烤鸡胸

    简单、快手,免油炸,鲜嫩多汁。。大快朵颐。。 如果没有普罗旺斯香料也可以不放,放点黑胡椒,做成椒盐味道和原味的也不错哦。。 佐以番茄酱,更美味,小盆友们更喜欢!
    鸡胸 42441 浏览
  • 低脂花式鸡胸肉

    快手早餐,低脂无油,最适合减脂期啦! 如果你也是,看在我这么懒的人都粗菜谱的份上。 记得一定要传图哦~ᵋ(๑‾᷄ ⁻̫ ‾᷅๑)ᵌ
    鸡胸 51209 浏览
  • 谢熊猫君|鲜嫩多汁烤鸡胸肉

    菜谱方子来自知乎@谢熊猫君 他说:“白水煮鸡胸肉很难吃,看我来做鲜嫩多汁的鸡胸肉。”
    鸡胸 55326 浏览
  • 辣味鸡胸条

    鸡胸肉富含具有提高记忆力的咪唑二肽,更是减肥人士的最爱,一道辣味鸡胸,可以搭配任何你喜欢的蔬菜,是补充优质蛋白的最佳食品。
    鸡胸 34953 浏览
  • 玉米片烤鸡胸

    好吃的无油版鸡胸肉哦,减肥期好帮手哟
    鸡胸 33326 浏览