烤鸡胸肉便当

Tip:都是按自己口味 心情 和食材而随意加的食材 所以 份量大家都可以自己酌情增减啦。
鸡胸肉:
两块
八角:
适量
桂皮粉:
适量
蒜:
适量
姜:
适量
葱:
适量
小茴:
适量
料酒:
适量
酱油:
适量
老干妈:
适量
生粉:
适量
1
鸡胸肉用刀背开花,放入容器内。
2
将所有香料 料酒 酱油 生粉 生姜 加入容器内 拌匀。 放进冰箱腌制。
3
将鸡肉 大蒜 放进烤箱 400度 烤20分钟。
4
鸡肉端出后用小刀切开 淋上自己喜欢的酱 我加的自然是老干妈 啦, 哈哈
5
再次进入烤箱烤4分钟 然后就可以端出来摆盘啦。
  • 本文分类:鸡胸
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  • 发布日期:2024-01-29 11:34:04
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