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鸡胸紫甘蓝沙拉
鸡胸紫甘蓝沙拉
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鸡胸肉:
1个(约150克)
紫甘蓝:
100克
黑芝麻:
少许
杏仁片:
少许
黄芥末:
适量
橄榄油:
适量
盐:
适量
黑胡椒:
适量
1
鸡胸肉滚水烫熟,紫甘蓝洗净切丝
2
黑芝麻和杏仁片略烤一下
3
黄芥末和橄榄油、盐、黑胡椒拌成调料
4
1+2+3充分拌匀,开吃!
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本文分类:
鸡胸
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发布日期:2024-01-29 11:32:51
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