西兰花炒鸡胸肉

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西兰花：
1颗
鸡胸肉：
适量
蒜：
2瓣
淀粉：
适量
生抽：
适量
胡椒粉：
适量
盐：
适量
1
鸡胸肉切小块，加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟。
2
西兰花切小朵，放入锅内用水煮至有点熟时，起锅。
3
热锅放油，放蒜爆香，放入鸡胸肉，翻炒至变色变熟。
4
加入西兰花，放盐、生抽调味，一起翻炒，味道合适时起锅。
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  • 本文分类：鸡胸
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  • 发布日期：2024-01-29 11:33:54
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