鸡胸肉沙拉
30141 阅读
0 评论
30 点赞
来源:互联网
鸡胸肉:
100g
橄榄油:
适量
海盐:
适量
料酒:
适量
李锦记鲜酱油:
适量
罗莎绿:
适量
紫甘蓝:
适量
甜椒:
适量
苜蓿芽:
适量
香草味色拉酱:
适量
黑胡椒:
适量
1
鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水份后切大丁。用料酒、鲜酱油、海盐、黑胡椒调味,腌制片刻。
2
蔬菜洗净沥干、紫甘蓝切丝、甜椒切条备用。
3
平底锅预热,加橄榄油,中火煎熟鸡胸肉。
4
蔬菜,鸡胸肉装盘后,撒上色拉酱,黑胡椒即可。
相关推荐
-
【快炒鸡胸肉蒜苔】春末嫩蔬菜~
蒜苔,五一前后成熟,现在吃正是最嫩最肥的时候。嫩蒜苔口感脆爽,咀嚼后略有回甘,是Snow大爱的蔬菜之一。且不说这蒜苔防癌杀菌顺肠道,单是配上低卡路里的鸡胸肉,就已经可以算作最佳春季养生减肥食谱了哟~鸡胸 62701 浏览