鸡胸肉沙拉
30141 阅读
0 评论
30 点赞
来源：互联网
鸡胸肉：
100g
橄榄油：
适量
海盐：
适量
料酒：
适量
李锦记鲜酱油：
适量
罗莎绿：
适量
紫甘蓝：
适量
甜椒：
适量
苜蓿芽：
适量
香草味色拉酱：
适量
黑胡椒：
适量
1
鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水份后切大丁。用料酒、鲜酱油、海盐、黑胡椒调味，腌制片刻。
2
蔬菜洗净沥干、紫甘蓝切丝、甜椒切条备用。
3
平底锅预热，加橄榄油，中火煎熟鸡胸肉。
4
蔬菜，鸡胸肉装盘后，撒上色拉酱，黑胡椒即可。
相关推荐
-
-
-
-
-
黃油香煎鸡胸肉 | 爸爸厨房 VOL . 66-- 鸡胸肉、小番茄、芦笋
鸡胸脯肉的口感鲜嫩香滑，是非常棒的肉类食材，它能在充分补充蛋白质的同时又没有过多脂肪和胆固醇的摄入。蛋白质是对于正值发育时期的宝宝是非常重要的营养元素，而鸡肉也是宝宝很容易接受的食材。下面我们就来做一道宝宝爱不适口的鸡肉餐吧~（适合三岁或三岁以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.pa鸡胸 32063 浏览