乌鸡山药汤

Tip:汤煮的时候 要注意火候 不要让汤噗出来啦;喝多少汤加多少盐 不要直接在锅里加盐 如果一次喝不掉的话 后面再加热 就不美味啦:) 山药不要切太薄,会煮化的,也不要太厚,5mm左右~我喜欢吃脆脆的 煮8分钟左右足够啦
乌鸡:
适量
山药:
适量
葱:
适量
姜:
适量
1
乌鸡剁成小块 用水烧开 会烧出来很多浮沫沫 直接把汤倒掉 用冷水冲干净 目的是清除血水啦
2
锅里加少许油 油热的时候 葱姜爆香  把之前弄干净的鸡倒进去 炒炒 加小瓶盖料酒 和少许生抽 去腥提仙
3
鸡和汤料一起加到汤锅里 开始煮吧 大火先烧开 撇去浮沫沫 调成小火 盖上锅盖
4
煮30min左右 加入切好的山药 再煮5-10分钟 就可以出锅啦
5
撒上点葱花 很美味
  • 本文分类:乌鸡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:10117 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:12:23
  • 本文链接:乌鸡山药汤
相关推荐
  • 乌鸡山药汤

    春天风干物燥,女人由内到外都要滋养,乌鸡滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。乌鸡汤里加了山药健脾益气,提高机体的免疫力正是春天必吃的食材,汤很纯的味道,山药软糯,胡萝卜微微的甜,让汤变得更鲜美了。。。。微微还有些凉意的春天,手捧一碗热乎乎的汤,由里到外的滋养,女人对自己好一些吧。。
    乌鸡 71334 浏览
  • 竹荪马蹄椰子炖乌鸡

    今天经过惠民流动车看到有椰子卖,又想到家里囤的竹荪没开封,又还有些马蹄没用完。就决定今晚来了乌鸡汤把这些材料消耗消耗,慰劳一下自己和家人。 现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。所以,乌鸡是
    乌鸡 23693 浏览
  • 草菇蒸乌鸡

    乌鸡 27390 浏览