淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面

乌鸡:
250克
花胶:
10克
淮山:
25克
枸杞子:
10克
盐:
适量
1
淮山、枸杞子洗净。乌鸡去皮清洗干净,斩块,飞水。花胶去腥处理。(之前食谱有介绍)
2
所有材料放入炖锅。
3
把全部材料加入炖锅内,加入适量开水,隔水炖2-3小时。
4
起锅前加入少许盐调味。
5
起锅摆盘,增加食欲。
6
加入面条煮熟即是一碗可口养生的滋补面。
相关推荐
  • 紫米乌鸡饭

    乌鸡 6784 浏览
  • 草菇蒸乌鸡

    乌鸡 27390 浏览
  • 乌鸡山药汤

    秋天气候干燥,影响身心,不仅情绪上特别容易烦躁不安,也担心干燥造成的皮肤老化。以下4种食物不但清心养肺,且兼具美容功效。 山药:具有滋阴养肺功效,可以调整代谢、润肤、通肠。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效 藕
    乌鸡 17074 浏览
  • 乌鸡红枣榴莲汤

    这道广东靓汤,听当地人讲是大补!炎炎夏日,吃了甜蜜的榴莲以后很上火,所以要搭配榴莲的核和不能吃的白肉一起煲汤,可以平复体内积的湿气!为了口感感谢,加了一两个红枣。
    乌鸡 79219 浏览