煎烤法式羊排
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来源：互联网
盐：
适量
味好美黑胡粉：
适量
法式羊排：
800g
1
羊排解冻，洗净，用厨房纸擦干水份，加盐、胡椒粉，rosemary (迷狄香)，也可加其他粉（比如辣椒粉或者烧烤香料），揉揉，给羊排按摩，腌制约30分钟。
2
油锅烧热，腌好的羊排两面各煎一分钟。
3
烤箱200°C预热5分钟，烤盘铺锡纸，腌制好的羊排烤10分钟，再翻面烤8分钟，即可。
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