【青菜猪肝粥 】 补铁辅食
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来源：互联网
猪肝：
适量
菠菜：
适量
大米：
适量
小米：
适量
1
猪肝切成片，反复冲洗干净以后，浸泡30分钟。同时，用电饭锅熬一碗大米，小米粥。
2
锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝片。猪肝一定要煮熟。
3
如果猪肝切开以后，里面是红色哒，那就还没熟。
4
切开以后，看不到血丝的才可以哦。
5
.用刀切成小块儿。
6
继续用刀剁得碎一些。然后用筛网，研磨碗，搅拌机或者料理机来把猪肝进一步做成泥。
7
我用的是筛网，因为做出来的猪肝泥非常细腻，用勺背儿使劲地碾压猪肝，把它们压过筛网。
8
这样猪肝就被压过去，变成很细腻的猪肝泥了。
9
用勺子把筛网背面的猪肝泥刮下来。
10
菠菜焯一下，然后切碎。
11
准备好熬好的大米小米粥，菠菜碎和猪肝泥。
12
把它们放到砂锅或者电饭锅里。
13
再熬7-10分钟即可。过了周岁的宝宝可以再少加一点盐来调味。
14
可以出锅啦
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- 发布日期：2024-01-29 11:14:49
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