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仔姜炒鸭
仔姜炒鸭
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鸭肉:
适量
仔姜:
适量
白糖:
适量
盐:
适量
酱油:
适量
青红椒:
适量
1
鸭肉焯水去血沫,再用冷水冲干净
2
锅里放底油,不用太多油,鸭子多肥油,自然会出油的
3
姜葱蒜爆锅,下鸭肉爆炒,加些盐,酱油调味,炒至出油,下仔姜一起翻炒,小火焖上五分钟
4
最后放少许白糖,另外放几片青红椒点色即可
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鸭肉
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发布日期:2024-01-29 11:16:57
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腊鸭冬瓜汤
夏天高温酷暑,体力消耗较大,食补应以清淡、滋补为主,而鸭子则是夏天的清补佳品。鸭肉性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,夏天多喝点清热滋养的鸭子汤尤为适宜哦。 家里还有腊鸭,就煲了腊鸭冬瓜汤,从网上看到,冬瓜煲汤时不削皮很营养,就把皮保留了下来,但吃时记得不吃皮哦,因为皮比较硬。
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