糖醋带鱼

Tip:如果不喜欢给带鱼裹上面粉,可以用鸡蛋代替; 翻炒带鱼的时候不要太猛烈,否则带鱼会破相,不太美观。 带鱼身上的白粉,有的人特别喜欢,可以不用去掉。但是,会比较腥,不怕腥的请勇敢食用,没毒。
带鱼:
400克
面粉:
50克左右
大葱:
两小段
大蒜:
两瓣
生姜:
一块
白糖:
1汤匙
香醋:
1汤匙
盐:
1/2茶匙
花雕酒:
15ml
油:
适量
酱油:
适量
1
备齐材料
2
带鱼去掉内脏,刮去身上白色的那层膜,洗净后切成6cm的小段备用,大葱和生姜切片备用
3
用厨房餐巾纸吸去带鱼上多余的水分,将带鱼在面粉中打个滚,均匀的沾上一层面粉
4
平底锅中放油,中火将油烧至6-7成时,下带鱼段煎至一面金黄后翻面煎至另外一面金黄(约6分钟左右)即可捞出备用
5
炒锅中倒入油,下葱蒜姜翻炒出香味后,将煎好的带鱼倒入,加入白糖、花雕酒、酱油和盐继续翻炒均匀
6
在锅中倒入适量温水,大火煮至水费,盖上盖子焖煮一会,水分快干时,加入香醋翻炒均匀即可装盘
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  • 发布日期:2024-01-29 09:21:31
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