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泰式绿咖喱鸡肉(含绿咖喱酱做法)
哇咔咔,11.28-12.1三天,和下厨房其余十位美人儿一起参加了@hive 和 @下厨房 联合举办的“去普吉学泰菜”活动, 在普吉小镇上有名的蓝象泰餐学校学习到共计12道纯正的宫!廷!泰!菜! 总结下来泰式料理的奥义就是各种新鲜的、能散发强烈味道的香料混合在一起,装进钵里捣捣捣～ 发在微博上,感觉这道绿咖喱鸡的呼声最高,这里就重点写一下. 真的不难,只要原材料搞定,在家也能做出秒杀泰式餐厅的纯正鸡肉 59995 浏览 -
杏鲍菇鸡肉丸子汤（增肌减脂）
鸡肉是很好的蛋白质来源，热量又低，但天天水煮或蒸，也受不了有木有！ 这是我经常做的一个鸡肉丸子汤，少调料，只利用食材本身的味道，也可以吃得泪流满面（感动啊） 卡路里185 蛋白质27克 增肌或者减脂都很适用鸡肉 63360 浏览 -
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