健康无油版可乐鸡翅

Tip:1、翅中用盐腌一下,更入味。 2、热锅中放一小撮盐可以防止煎时粘锅。 3、一定要用小火煎,这样可以尽量把翅中里的油和水份煎出来,这样更香,我共用了15分钟。 4、可乐较甜,不用放糖了。
鸡翅中:
10个
可乐:
一罐
姜:
3片
盐:
适量
1
鸡翅中用水泡30分钟,泡去血水,擦干后用刀在翅中正反面各划两刀。
2
放一小勺盐与翅中拌匀,并腌8-12小时,以便入味。
3
在加热的锅中放一小撮盐。
4
放入腌好的翅中,用小火慢慢的干煎,翅中里的油逐步析出。
5
小火煎至两面金黄,盛出。
6
这是鸡翅里干煎出来的油,有小半碗之多。
7
锅内留少许底油,放入姜片煸香。
8
放入鸡翅,倒入250毫升可乐,烧至收汁即可。
相关推荐
  • 懒人奥尔良烤翅

    超级简单
    鸡翅中 15584 浏览
  • 重庆辣子鸡

    鸡翅中 60554 浏览
  • 鸡翅中香菇蒸饭

    我一向喜欢荷叶包饭,很香很入味,但从未自己动手尝试过。昨天一下子买了四十余只鸡翅中,打算做烤鸡翅的。临时决定用部分鸡翅中做蒸饭吃。于是就有了鸡翅中香菇蒸饭,非电饭煲焖饭。
    鸡翅中 92736 浏览
  • 鸡翅包饭

    鸡翅包饭,顾名思义就是在鸡翅里填入香喷喷的炒饭,可以变化着做,例如,腌制鸡翅的腌料可以有五香、奥尔良、蜜汁等;炒饭可以是土豆炒饭,蛋炒饭等,一只管饱。----方子来自网络 烤焙:中层,上下火,200度20分钟,转220度10分钟
    鸡翅中 66805 浏览