南瓜鸡肉焖饭

Tip:因为南瓜出水,水的用量因比正常煮饭用量略少,不然会焦底糊锅。
大米:
半杯
鸡肉:
一个鸡腿
南瓜:
约100g
酱油:
适量
1
鸡肉洗净,加少许酱油腌制备用。
2
大米洗净,加少量水,入电饭锅。
3
南瓜切块。
4
将腌制好的鸡肉、备好的南瓜一起加入电饭锅,煮饭程序煮熟即可。
  • 本文分类:鸡肉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:83653 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:20:10
  • 本文链接:南瓜鸡肉焖饭
相关推荐
  • 红烧鸡肉

    家里材料不多,凑出来的,不过味道自我感觉超级棒,啊哈哈~~~2人份的
    鸡肉 21969 浏览
  • 绿豆芽炒鸡肉

    绿豆芽炒鸡肉虽然是一道普普通通,简简单单的家常菜,可营养却异常丰富。因为绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含维生素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作
    鸡肉 60857 浏览
  • 原味鸡汤

    鸡肉 62382 浏览
  • 鸡肉粥

    剩菜利用营养早餐
    鸡肉 2349 浏览
  • 笋干焖鸡肉

    鸡肉 34706 浏览