糖醋带鱼

Tip:1、在购买带鱼时,应挑选宽度适中的带鱼,最好是国产带鱼,肉质比较细腻好吃。鳞要银亮亮的,整体看上去比较结实的为好。 2、煎鱼的时候,锅要先烧热,再放油,油烧至六、七成热时再下带鱼,下锅之后不要急着翻动,等一面煎透了再翻面,这样就不容易散了。
带鱼:
400克
香葱:
2根
生姜:
2片
八角:
1粒
料酒:
1大勺
酱油:
1大勺
香醋:
2大勺
白糖:
2大勺
盐:
少许
胡椒粉:
少许
1
将带鱼去头、去尾、去除内脏和鱼鳍,冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼身表面的水分或者自然风干。将鱼身切成6cm长的段,接着在表面均匀地蘸上薄薄一层淀粉。香葱切成段,生姜切成细丝备用。
2
锅先烧热,然后倒油,等锅中的油烧到7成热时,下入带鱼段煎至一面金黄后再将带鱼段翻面继续煎至另一面成金黄色时,夹出沥干油分。锅中留底油爆香葱段、姜丝和八角,再将煎好的带鱼段放入。
3
烹入料酒、酱油、香醋爆锅出香气,然后倒入开水略没过带鱼表面或者持平,放入白糖、盐和胡椒粉等调料大火烧开转小火盖上盖子,焖烧约十几分钟。最后大火把汤汁收浓即可。
4
盛盘,上桌~~
  • 本文分类:带鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43598 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:21:40
  • 本文链接:糖醋带鱼
相关推荐
  • 家常麻辣带鱼

    带鱼算是我比较爱经常买的鱼类了。价格不高,刺在海鱼里来说,不算是特别少的,但是吃的时侯也很容易清干净。最重要的是, 它很好烧,而且味道很鲜美! 我比较常做的带鱼口味是糖醋,偏爱那样的酸甜味。 前阵子上火上得太狠,禁辣好一段时间,憋死我了。现在这火气下去后,做啥都想加点辣。
    带鱼 79699 浏览
  • 清蒸带鱼

    带鱼 36412 浏览
  • 清蒸带鱼

    带鱼又称鞭鱼、带柳、牙带、海刀鱼、鳞刀鱼、裙带鱼等,我国北方称“刀鱼”。其肉质肥嫩,细腻鲜美,营养丰富。据分析,每100克含蛋白质18.4克,脂肪4.6克,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。祖国中医认为,带鱼味甘性平、温,具有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。据《随息居饮食谱》记载,带鱼有“暖胃、补虚、润肤”的食疗功效。此菜系将带鱼切成段,加调料上笼蒸制而成。成菜后
    带鱼 97651 浏览
  • 酒酿烧带鱼

    带鱼 54084 浏览