豆角炒肉丝
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来源:互联网
Tip:肉丝(里脊肉)用食用油,淀粉,盐,腌制过后,炒出来不会柴。豆角没有焯水<飞水>的原因是吃起来有爽脆的感觉。中间炒豆角加放了水,它可以令豆角熟透,多出来的汁还可以拌饭哦!
里脊肉:
3OO克
豆角:
半把
大蒜(切成蒜蓉):
3,4瓣
食用油:
适量
酱油(生抽):
2勺
淀粉:
2勺
盐:
适量
老抽(增色用):
1勺
1
买回来的豆角没水静置一会(所有蔬菜都买回来静置一会) 豆角洗净切3cm左右的长度,备用
2
里脊肉切丝,倒入少量酱油<生抽>少量的淀粉,食用油,拌匀腌制入味。
3
大蒜洗净,切成蒜蓉,备用~
4
热锅倒入食用油,待油温热后,调中火倒入肉丝,用铲子滑炒至肉丝变色盛起备用~
5
倒入食用油蒜蓉翻炒后,倒入豆角大火爆炒,放少量的盐,加放点水继续翻炒,至豆角变软后,倒入肉丝翻炒均匀,放一匀老抽<增色>出锅!
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