五指毛桃祛湿汤

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Tip：·老母鸡可换成猪脊骨 ·一周喝两到三次
四季祛湿汤包：
1包
老母鸡半只：
半只
瘦肉：
200g
水：
2.5L
1
提前用清水将汤料包冲洗一遍，浸泡30分钟
2
老母鸡斩大块、瘦肉切大块
3
烧锅开水汆烫一下出出血水捞出，放到煲汤的锅里
4
加足水，大火烧开后转小火，煲一个半小时，豆子、莲子软烂即可
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