五指毛桃祛湿汤

Tip:·老母鸡可换成猪脊骨 ·一周喝两到三次
四季祛湿汤包:
1包
老母鸡半只:
半只
瘦肉:
200g
水:
2.5L
1
提前用清水将汤料包冲洗一遍,浸泡30分钟
2
老母鸡斩大块、瘦肉切大块
3
烧锅开水汆烫一下出出血水捞出,放到煲汤的锅里
4
加足水,大火烧开后转小火,煲一个半小时,豆子、莲子软烂即可
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