五指毛桃祛湿汤

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Tip：·老母鸡可换成猪脊骨 ·一周喝两到三次

四季祛湿汤包：

1包

老母鸡半只：

半只

瘦肉：

200g

水：

2.5L

1

提前用清水将汤料包冲洗一遍，浸泡30分钟

2

老母鸡斩大块、瘦肉切大块

3

烧锅开水汆烫一下出出血水捞出，放到煲汤的锅里

4

加足水，大火烧开后转小火，煲一个半小时，豆子、莲子软烂即可

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本文分类：老母鸡
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发布日期：2024-01-29 11:23:01
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