韭花炒蚌肉
31639 阅读
0 评论
75 点赞
来源:互联网
Tip:1、茶油一定要烧熟 2、蚌肉一定要洗干净 3、没有茶油,调和油也可以
河蚌:
7个
小米辣:
10个
韭花:
300克
料酒:
50毫升
生抽:
两茶匙
老抽:
半茶匙
盐,鸡精:
适量
茶油:
适量
1

买好的蚌肉,店家一般都会帮你去腮和肠,到家后用水浸泡洗净,然后和姜片料酒一起汆至变色捞出,切成条后控干水。
2

韭花去头尾切段,小米辣切碎
3

大火热锅后下茶油,注意茶油一定要烧熟后方可下菜。 爆炒蚌肉片刻,加入一点料酒。
4

倒入韭花和小米辣一起炒,中间加入生抽和盐鸡精调味。
5

加入一点老抽上色后捞出装盘
6

配上一碗地耳肉沫汤,一个人的午餐也很美妙哦。(地耳肉沫汤做法在我的主页有哦~)
相关推荐
-
【春日大赏】海带豆腐蚌肉汤
北京的春天还没有完全到来的时候,忽然就病倒了。一天打点滴两次,人昏昏沉沉全然不知季节的变化。离开北京前最后一次去看医生,坐在车里,头靠着窗,才看到街边的柳树已经冒出新芽,天空是那种带着暖意的如洗的蓝。 “如果病好了,真应该跟朋友们一起做饭,吃下这一整个春天的希望啊。” 这两天收到山姆会员超市寄来的许多新鲜食材,身体状况也好很多。虽然还是需要静养不能出门,不如就把春天的绿意搬上餐桌,来一次餐桌上的“河蚌 98254 浏览