红枣鸽粥

Tip:1、鸽粥是病后最好的滋补食疗,特别是鸽子血是珍贵的补血佳品,所以有能力的话最好自己宰杀乳鸽,具体的方法是先将白鸽用力摔晕,再用热水烫鸽毛,去毛,在鸽子的脖子动脉处割一刀放血,鸽血用瓷碗装着,用鸽血熬粥。过程比较麻烦及血腥,还是请店家代劳吧,至少显得心安理得一些。 2、如果是请店家代宰杀的,鸽血与鸽肉必然混合在一起,鸽肉会很腥,因此煮粥之前最好用姜酒爆香。 4、熬粥用的米,最好是用一半香米加一半珍珠大米混合熬制,口感才会清香且绵软。 5、一般来说,用砂锅来熬粥最好,不过用砂锅熬粥的时候要记得大火煮开后要调成小火慢熬,并切记要经常用汤勺翻一翻锅底,以免粘锅。 6、熬粥之前,最好把米洗净后,加少量盐和油和清水浸泡30分钟左右,这样米会比较容易煮开。 7、熬粥时,加水要一次加足量,米和水的比例一般是1:10,根据米的吸水性不同增或减水的用量;中途不要加水,实在是要加水,必须要加开水。 8、熬粥的过程,水开之后,倒入少量油可以使煮粥时气泡减少,而且口感更清香。 9、白鸽粥宜趁热食用,凉了味道较腥,且滋补功效不明显。
鸽子:
1只(约300克)
珍珠米:
50克
香米:
50克
红枣:
8个
盐:
2克
生抽:
3克
蚝油:
3克
姜丝:
适量
食用油:
5克
米酒:
5克
1
鸽子请店家宰杀,处理好后,斩件,加入盐、生抽、蚝油、姜丝等腌制10分钟
2
红枣用清水洗净表面灰尘备用;香米、珍珠米混合,洗净,放入汤锅内,加入足量的清水大火煮开
3
锅烧热,放油,下腌制好的乳鸽肉入锅内大火爆炒至变色,倒入米酒去腥并提香
4
把爆香的乳鸽肉倒入煮开的大米粥中,继续大火煮5分钟,注意用汤勺翻一下锅底,以防粘锅,然后调成小火炖煮20分钟成乳鸽粥
5
将红枣切成细瓣
6
分钟后,净红枣倒入煮好的乳鸽粥中,再继续用小火炖煮20分钟至红枣的味道飘出即可
  • 本文分类:鸽子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73537 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:33:28
  • 本文链接:红枣鸽粥
相关推荐
  • 鸡血藤虫草花煲老鸽

    功效:活血舒筋,养血调经,补肝壮肾、益气补血、提高免疫力。
    鸽子 76199 浏览
  • 绿豆莲子鸽子汤

    春节高热量、油腻、辛辣、煎炸的食物较多,过度的应酬和熬夜,身体不但容易上火,也容易造成疲劳。今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。
    鸽子 23164 浏览
  • 黄芪补元乳鸽汤

    滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、壮阳补肾、减肥、目昏不明、抗脂肪肝的作用,可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和美白的功效。
    鸽子 83281 浏览
  • 松茸海参鸽子汤

    松茸具有一定的药用价值,其含有松茸醇、异松茸醇等药用成分,有强身、益肠胃、止疼、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病等独特功效,可用其治疗手足麻木、腰腿疼痛等病症。近年来又发现松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖”,这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质,它具有超强抗基因突变能力和强抗癌作用,
    鸽子 39308 浏览
  • 鸽子汤(宝宝版)

    家里俩孩子平时特别爱喝汤,经常熬的猪棒骨汤营养多多,今天网购看到特价的鸽子,就来一锅鸽子汤吧
    鸽子 86578 浏览