干锅牛蛙
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Tip:1、因为干锅内预先有油,所以牛蛙炒的时候不用放太多油。 2、牛蛙和洋葱都炒断生即可,因为在干锅里也有持续加温的过程,以免过老。 3、我用的是三只小蜡烛加温的,效果也不错。
牛蛙:
2只
蒜:
半头
洋葱:
一头
新鲜红尖椒:
两只
姜:
五大片
料酒:
4汤匙
糖:
两汤匙
老干妈香辣豆豉:
两大勺
香菜:
一小把
生抽:
两汤勺勺
盐:
适量
香油:
适量
橄榄油:
5汤勺
1
牛蛙洗净后,每只剁成约5cm的块,加入料油。生抽腌5分钟。洋葱切大块。红尖椒切段
2
准备干锅一套,底部点上蜡烛加温,并在锅内倒入5汤勺橄榄油,这么做是以免糊锅
3
炒锅里油热后,倒入蒜瓣、尖椒、姜片、豆豉炒香
4
倒入牛蛙快炒1分钟,再倒入腌牛蛙的配料及洋葱炒两分钟,按口味加盐,关火
5
将牛蛙等移入干锅,撒上香菜、香油即可上桌
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