快手秋季养生汤
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来源：互联网
清鸡汤/羊汤/鸭汤/牛骨汤：
半锅
各种时蔬：
适量
各种豆类：
一个人1/4罐头
熟鸡胸肉/牛肉/鸡蛋/豆腐：
一个人100克左右
大枣/桂圆：
几个
miso/酱油：
一个人量：各一小勺
柠檬汁：
少许提鲜
1
鸡汤鸡肉提前煮好。包括去骨去皮分肉。汤要撇油。汤和肉分别冻起来想喝汤的时候5分钟就好了。
2
想吃的时候把各种蔬菜放锅里无油炒香。豆子也丢进去。汤煮热浇进去。最后出锅的时候把肉和大枣/桂圆肉丢进去焖一下热了就可以出锅了。
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