奥尔良猪扒配米饭
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来源：互联网
Tip：猪扒最好腌制过夜更入味，但如果想快，也最好腌半小时左右！
猪扒：
适量
奥尔良腌料：
适量
油：
适量
时蔬：
适量
米饭：
适量
芝麻：
适量
1
猪扒用刀背剁松一上肉质，同时方便入味；
2
准备腌料，奥尔良腌料用适量清水调匀；
3
把备好的猪扒放入，涂抹均匀，然后放保鲜盒里入冰箱，第二天使用；
4
煎的时候，平底锅先热少许油，然后上猪扒；
5
煎至两面金黄，全熟即可！如果腌料有多余的汁，也可倒入一起煮开当汁；
6
准备米饭一碗，在上面撒上黑芝麻；
7
入煎好的猪扒；
8
再配上时令蔬菜即可；
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