SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉
84085 阅读
0 评论
100 点赞
来源：互联网
鸡腿肉：
200g
花菜：
五朵
酸黄瓜：
半根
椰子酱油：
2勺
盐：
少许
孜然粉：
少许
生姜：
2片
菜籽油：
少许
1
花菜在沸水里小火煮10分钟，保证软烂。黄瓜切片，鸡腿肉切丝。
2
生姜下热油锅，下黄瓜，炒一会儿，下鸡丝，断生后下花菜。放椰子酱油，加半杯水，盖锅盖闷几分钟。
3
放盐和孜然粉，大火收汁。起锅。如果不需要软烂的可以不煮花菜，炒的时候也不用闷。
- 本文分类：鸡腿肉
- 本文标签：
- 浏览次数：84085 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 11:45:50
- 本文链接：SCD孜然味酸黄瓜花菜炒鸡腿肉
相关推荐
-
-
-
改良版黄焖鸡杂粮饭——美味不变，营养满分！
也不知从什么时候开始，黄焖鸡米饭成功PK掉沙县大料理、酸辣粉和兰州拉面，荣登上班族便捷午餐榜单首选。 不少吃货朋友都表示，汤汁浓郁，咸香味美，有菜有肉的黄焖鸡，实在是太适合下饭啦！也有好几个童鞋在后台询问过，感觉黄焖鸡那种鸡肉加青椒加香菇的组合营养搭配挺均衡的，适合作为健身塑形时的饮食吗？ 答案是——如果你是在外面吃的黄焖鸡米饭，那么当然并且绝对不适合！！！ 重油重盐是饭馆菜的特点，一般为了增加口鸡腿肉 26745 浏览 -
-