鱼肉土豆泥配豆豉牛肉酱

土豆:
2只
罗非鱼柳:
1片
牛霖:
150g
花生:
20g
豆豉:
1大勺
辣椒面:
1小勺
豆瓣酱:
1大勺
姜末:
少许
生抽:
3勺
料酒:
1勺
白糖:
3勺
黑胡椒:
少许
盐:
少许
芝麻菜:
少许
1
土豆两只削皮,切小块后蒸或煮至筷子能轻松插入的程度
2
龙利鱼柳解冻后擦干表面水分,两面撒少许黑胡椒和盐腌制15分钟左右
3
牛霖剁成末备用
4
花生碾碎备用
5
豆豉剁细备用
6
牛肉末中加入3勺生抽、1勺白糖、1勺料酒和适量姜末,拌匀后静置15分钟
7
锅中放稍多的油,中火加热后,将腌制好的牛肉末放下去煎炸
8
待肉末颜色变深后改小火
9
加入豆豉,拌匀
10
加入花生碎,拌匀
11
加入辣椒面,拌匀,保持小火,不然辣椒面容易糊
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加入1大勺豆瓣酱和2勺白糖,拌匀后尝一下调味,然后关火
13
用平底锅将腌制好的罗非鱼柳煎熟
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将土豆捣成土豆泥,然后将煎好的鱼肉捣碎加入土豆泥中
15
将土豆泥整成你所喜欢的形状,放在合适的盘子上
16
浇上豆豉牛肉酱,再放上芝麻菜作为点缀,开吃吧!
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