凉拌西葫芦

西葫芦:
300g
花生碎:
30g
干辣椒:
4个
花椒:
10几粒
盐:
1小勺
油:
1大勺
醋:
1小勺
1
准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮
2
西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份
3
花生米放密封袋,用擀面杖压碎(一次多做些,用密封袋封好)
4
锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水)
5
辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味
6
炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎
  • 本文分类:西葫芦
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71656 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:53:23
  • 本文链接:凉拌西葫芦
相关推荐
  • 西红柿炒西葫芦

    西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。
    西葫芦 40636 浏览
  • 花生西葫芦

    炒西葫芦放点花生真绝,西葫芦的甜和花生的香,很清淡却很下饭,汤汁淋点在白饭上,两个字:好吃!三个字:劲好吃! 材料:西葫芦一根、花生一小把 调味:盐、鸡粉、粟粉 制作流程:1、花生放砧板用刀侧压一压,花生皮有自己掉出来的就扔掉,没有掉也没关系,2、低温热油,花生放进油里溜一溜,溜到熟--金黄,然后剩起备用,3、用回榴花生的油炒西葫芦,放调料翻炒,加少许水,盖盖子,西葫芦熟了很粟粉勾个欠,放入花生兜
    西葫芦 52146 浏览
  • 捞汁西葫芦

    西葫芦 93525 浏览
  • 西葫芦奶香鸡蛋饼

    很多时候我喜欢给小红果做小饼,同理于小饺子,真的简单方便,甚至比饺子还要方便,基本上各种菜都可以加到面糊糊里摊成小饼。作为手抓食物真是再合适不过啦。 需要强调的是,小红果未满10个月就可以吃全蛋了,她对蛋清不过敏,也不是一上来就吃全蛋的,也是经过了,蛋黄,慢慢过度到稍稍加一点点蛋清,然后再多一点,这样子的过程,因为不过敏所以敢给她吃。 关于什么月龄可以吃全蛋,育儿专家们也是有争议的,崔玉涛在前两天
    西葫芦 18722 浏览