炒三丁

Tip:三丁(胡萝卜、土豆丁、莴笋丁)
肉丁:
50g
胡萝卜丁:
适量
土豆丁:
适量
莴笋丁:
适量
葱姜:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
锅中加油烧热,放葱姜爆香,放入肉丁翻炒变色,加三丁煸炒加生抽,蚝油,盐,糖炒1分钟左右加点水,锅上加盖至土豆烧烂,汤要留少许,调好味即可出锅
  • 本文分类:莴苣
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  • 发布日期:2024-01-29 12:25:20
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