【sirius】水煮虾仁~训练后蛋白便当

49927 阅读 0 评论 21 点赞 来源：互联网
基围虾\虾仁：
300g\150g
1
基围虾300g
2
虾仁150g
3
鲜虾或虾仁盐水煮熟 便当get！
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 虾仁蛋饼

    虾仁蛋饼

    很简单的一道小菜，特别适合给喜欢颜色鲜艳的小朋友吃，而且营养丰富。
    基围虾 29940 浏览
  • 茄汁基围虾

    茄汁基围虾

    #乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#酸酸甜甜的味道，可以当做开胃菜。
    基围虾 60073 浏览
  • 芝士茄汁基围虾

    芝士茄汁基围虾

    西式酱汁中式做法。主要是为了酱汁味更浓郁，所以采用中式做法。
    基围虾 74493 浏览
  • 虾仁芦笋蟹味菇

    虾仁芦笋蟹味菇

    今天这道减脂轻身的美味健康的营养快炒菜-----虾仁芦笋蟹味菇，也是我健身以后最爱的一道菜之一。 虾仁，高蛋白低脂肪，是食疗补品，多吃可以强身健体；芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，在西方被誉为“十大名菜之一”；蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说，且它们两样配菜都具有防癌的作用。 这道菜制作起来也非
    基围虾 95975 浏览
  • (老公版)糖醋基围虾--简单款

    (老公版)糖醋基围虾--简单款

    吃完了才想起拍照，老公的手艺，超好吃哦！
    基围虾 21263 浏览