绿豆丝瓜护肝汤

绿豆:
适量
丝瓜:
适量
猪肝:
适量
枸杞:
适量
鸡蛋:
适量
水淀粉:
适量
料酒:
适量
姜:
适量
胡椒粉:
适量
香菜:
适量
精盐:
适量
香油:
适量
1
猪肝洗净切薄片
2
放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用
3
猪肝放入开水里煮熟捞出备用
4
将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5~6分钟,然后将绿豆沥出不用
5
丝瓜刮皮、洗净
6
丝瓜切薄片,备用。枸杞洗净备用
7
将绿豆水捞出,一定要还是绿色的这样标明维生素没破坏
8
绿豆水与高汤的比例是2比1
9
倒入绿豆汤和高汤后烧开
10
放入焯好的猪肝煮开
11
依次放入丝瓜、姜片
12
加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗
  • 本文分类:丝瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:53:45
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