铁板蛏子

Tip:1.煮的时候不需要加水 2.加盐的时机比较随意,可以在水出来前加入 3.锅里水太多可以倒点掉,但一定要把蛏子煮熟了先 4.在锅里还有水的时候加油,适量即可 5.等油熬干了再关火,途中会发出很恐怖的声音…油会溅起来
蛏子:
若干
盐:
少许
油:
少许
1
把蛏子平铺在锅底,加热。不需要加水!
2
多一会蛏子就会“吐”出很多水,加盐调味。
3
加入适量油(不用很多),稍微转动下锅,继续把锅里的水烧干。乘出即可食用。
  • 本文分类:蛏子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:89055 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:24:33
  • 本文链接:铁板蛏子
相关推荐
  • 鲜贝露老蛏

    老蛏本身油脂较少,口感涩,入口不是那么的爽快。但要是喜欢清爽,干脆的口感的人,恐怕这个调料的加入,效果是最好不过了。说蚝油给老蛏带来的是润滑,圆满。鲜贝露那就是在口感上绝对是干练,果敢了。全凭个人所好,需要注意的鲜干贝露的咸度较高,烹调时,一定适“度”为好。
    蛏子 41839 浏览
  • 炸蛏子

    孤独的美食家里有炸牡蛎,觉得好好吃。这边没有牡蛎,昨天家里煮了蛏子,就拿来炸一下,想写大概也差不多
    蛏子 97248 浏览
  • 辣酱爆蛏子

    蛏子顺滑肉厚,鲜嫩多汁,风味独特,是佐酒的佳肴。古人曾有诗赞道:"沙蜻四寸尾掉黄,风味由来压邵洋;麦碎花开三月半,美人种子市蛏秧"。 蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,特别是富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品。蛏子含还有锌和锰,常食蛏子有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。医学研究发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法
    蛏子 65986 浏览
  • 蛏子瘦肉粥

    很鲜美的一碗粥,再配些小菜,一顿早餐可以很满足。
    蛏子 91601 浏览
  • 蒸蛏子

    蛏子 39379 浏览