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#LGE 减脂 清爽甜橙苦苣沙拉
提到减肥食谱，一定少不了沙拉。 但大家对沙拉的普遍认识就是一堆没味道的草，加一些没味道的肉，怎么都无法跟美味挂上钩。当然，沙拉比起烤串、火锅、煎饼馃子还是差了点儿味道，但美味和营养之间如果可以取一个平衡，沙拉一定是榜中之首。 本期教给大家的是一款清爽的沙拉，不爱贴标签取名字，主材料就是橘子和青草。橙色和绿色的碰撞，唤醒视觉和味觉的活力。相信你也会跟我一样，一口爱上它。苦菊 89027 浏览 -
凉拌苦菊 Frisée Salad
Frisée，auch krause Endivie genannt, ist die feinste Endivienart die es gibt und wird meist roh als Salad verzehrt. Der Geschmack ist nussig und nicht zu bitter. ——来自维基百科 总之，好吃好看好健康 blahblah苦菊 82118 浏览 -
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