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苦菊
凉拌苦菊
凉拌苦菊
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苦菊一颗:
适量
花生豆若干:
适量
蒜瓣一颗:
适量
糖,米醋,盐,鸡精:
适量
1
苦菊切断洗净
2
蒜瓣拍碎,加糖,盐,鸡精,醋拌匀
3
锅下凉油(炒青菜的量),小火,放花生豆,花生豆炸酥,起锅,倒入之前调好的汁里,拌匀
4
汁晾凉后,放入洗好的苦菊,拌匀,开吃~
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本文分类:
苦菊
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发布日期:2024-01-29 12:35:36
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