秋葵

46890 阅读 0 评论 58 点赞 来源：互联网
秋葵：
适量
蒜：
适量
生抽：
适量
1
秋葵刷干净毛毛
2
一锅水，滚，加盐下秋葵。变色捞出。加上蒜末，生抽。开吃！
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：秋葵
  • 本文标签：
  • 浏览次数：46890 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:59:19
  • 本文链接：秋葵
相关推荐
  • 百变秋葵

    百变秋葵

    秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。 别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。近几年，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。 秋葵的营养
    秋葵 64504 浏览
  • 秋葵冷吃

    秋葵冷吃

    秋葵嫩果中有一种黏性冬冬，在市场采买的时候被告知可以养胃，回家一查，网上讲可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠，其中含有的特殊药效的成份还能强肾补虚甚至防癌抗癌，美白等等，真是强大，准备认真的吃一次，次日天亮后观察药效，嘎嘎嘎嘎
    秋葵 94282 浏览
  • 泰式酸辣酱拌秋葵

    泰式酸辣酱拌秋葵

    秋葵最喜欢就是盐水煮了，时间短，而且保持秋葵的爽脆，蘸点酱吃最爱了！
    秋葵 37511 浏览
  • 凉拌秋葵

    凉拌秋葵

    秋葵又名羊角豆、毛茄，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵，我喜欢用来凉拌，用时短，吃起来非常爽脆好吃。
    秋葵 75708 浏览
  • 秋葵炒素排条

    秋葵炒素排条

    秋葵 74734 浏览