蒜沫秋葵

秋葵:
适量
蒜头:
适量
生抽:
适量
糖:
适量
油:
适量
1
食材洗净,蒜头切沫,秋葵去蒂
2
锅里加少许油,煸香蒜沫
3
蒜沫盛小碗里,加生抽和糖调成沾汁
4
秋葵在沸水里烫一分钟后捞出
5
将沾汁浇在烫好的秋葵上即可
6
也可将秋葵直接沾汁吃
7
还可以切开秋葵沾汁吃
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:47302 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:25
  • 本文链接:蒜沫秋葵
相关推荐
  • 秋葵蛋饼

    喜欢秋葵的星星状✨喜欢鸡蛋的金灿灿 那就融合在一起吧 好好吃~
    秋葵 27390 浏览
  • 秋葵冷吃

    秋葵嫩果中有一种黏性冬冬,在市场采买的时候被告知可以养胃,回家一查,网上讲可以帮助消化,增强体力,保护肝脏,健胃整肠,其中含有的特殊药效的成份还能强肾补虚甚至防癌抗癌,美白等等,真是强大,准备认真的吃一次,次日天亮后观察药效,嘎嘎嘎嘎
    秋葵 94282 浏览
  • 木鱼花拌秋葵

    超简单,超美味,超健康 ~~
    秋葵 2219 浏览
  • 秋葵の百种做法

    秋葵炒什么都很搭~搭鸡蛋啦~搭黑木耳啦~搭肉片啦等等~想怎么搭就怎么搭ψ(`∇´)ψ
    秋葵 40314 浏览
  • 凉拌秋葵

    秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。(百度摘)。我个人感觉香味和口感像西兰花,不错的绿色食品。选择凉拌因为简易健康,更能品尝出本色。
    秋葵 37825 浏览