凉拌秋葵

74294 阅读 0 评论 91 点赞 来源：互联网
Tip：中午吃怕有蒜味就没放，不介意的随便放 调料汁时加一点水，可降低咸度
秋葵：
适量
糖、盐、醋、鸡精、芝麻油：
适量
蒜泥：
适量
1
秋葵洗干净，放开水锅中淖水一分钟，捞出放入冰水中降温
2
秋葵切去蒂，切小块摆盘，浇上调好的料汁
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：秋葵
  • 本文标签：
  • 浏览次数：74294 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:59:25
  • 本文链接：凉拌秋葵
相关推荐
  • 秋葵豆腐咖喱饭

    秋葵豆腐咖喱饭

    秋葵是非常养胃的蔬菜，口感粘粘的，以至于一位第一次品尝他的小伙伴称其有“接吻的感觉”。这道咖喱非常养胃，而且纯素食，很适合在调节膳食的人。
    秋葵 90851 浏览
  • 秋葵の百种做法

    秋葵の百种做法

    秋葵炒什么都很搭～搭鸡蛋啦～搭黑木耳啦～搭肉片啦等等～想怎么搭就怎么搭ψ(｀∇´)ψ
    秋葵 40314 浏览
  • 秋葵就要清清爽爽的吃

    秋葵就要清清爽爽的吃

    秋葵最好吃的作法！！本来就清清甜甜的了！ 煮一煮蘸海鲜酱油就最好次了~~~
    秋葵 47462 浏览
  • 鸡蛋炒秋葵

    鸡蛋炒秋葵

    秋葵的营养价值及功效 1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。 3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。 4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。 5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能
    秋葵 57300 浏览
  • 烤秋葵配柠檬汁

    烤秋葵配柠檬汁

    在国外网站看到的这个菜谱，我稍微调整了调味料的量（原方太咸了），配饭吃还是很好吃的哦。
    秋葵 36284 浏览