凉拌秋葵

74294 阅读 0 评论 91 点赞 来源：互联网
Tip：中午吃怕有蒜味就没放，不介意的随便放 调料汁时加一点水，可降低咸度
秋葵：
适量
糖、盐、醋、鸡精、芝麻油：
适量
蒜泥：
适量
1
秋葵洗干净，放开水锅中淖水一分钟，捞出放入冰水中降温
2
秋葵切去蒂，切小块摆盘，浇上调好的料汁
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：秋葵
  • 本文标签：
  • 浏览次数：74294 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:59:25
  • 本文链接：凉拌秋葵
相关推荐
  • 秋葵就要清清爽爽的吃

    秋葵就要清清爽爽的吃

    秋葵最好吃的作法！！本来就清清甜甜的了！ 煮一煮蘸海鲜酱油就最好次了~~~
    秋葵 47462 浏览
  • 百变秋葵

    百变秋葵

    秋葵为一年生草本植物，属锦葵科。 别名：羊角豆、咖啡黄葵、黄秋葵、毛茄等。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们青睐。近几年，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，黄秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。 秋葵的营养
    秋葵 64504 浏览
  • 秋葵蛋羹

    秋葵蛋羹

    一只鸡蛋碗内打散，调入70°左右的开水，边倒边搅拌均匀，加入盐，猪油再搅拌，放沸水蒸15-20分钟，一定要小火慢蒸，这样蛋羹表面平滑，口感细腻，蛋羹定型后表面摆放切片秋葵，再盖锅蒸2分钟就OK啦，出锅根据个人口味放少量生抽即可。漂亮又美味，有木有哇？！
    秋葵 50198 浏览
  • 秋葵炒鸡丁

    秋葵炒鸡丁

    秋葵炒鸡丁是健康低脂的一道菜，而且制作也非常简单。喜欢辣味的可以加点辣椒酱，特别开胃。
    秋葵 94139 浏览
  • 小炒秋葵木耳

    小炒秋葵木耳

    第一次接触秋葵是在北京新世界超市，偶然间见到传说中的秋葵，买来试过后大爱，只要见到就会买。我爱吃牵丝绵密口感的食物，什么山药啦，糖煮藕啦，还有这个秋葵啦，都是大爱^^
    秋葵 85594 浏览