秋葵炒牛肉

Tip:秋葵过水后再去头,这样秋葵的粘液就不会流失~~~
独蒜头:
几颗
牛肉:
拳头大小
秋葵:
6-8根
1
牛肉用酱油、油腌制10分钟左右(不需要放生粉)。
2
秋葵过水,再去头切成片。
3
热油爆香蒜头,放入牛肉爆炒,8成熟的时候加入秋葵翻炒,就完成了~!!
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53486 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:27
  • 本文链接:秋葵炒牛肉
相关推荐
  • 盐烤秋葵

    秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵,目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和
    秋葵 83898 浏览
  • 秋葵的各种吃法

    白灼、蒸蛋、炒着吃,,,,秋葵粘稠的汁液, 适合搭配可以勾芡的食材。 秋葵小炒肉、秋葵木耳鸡蛋胡萝卜、秋葵虾仁、秋葵腊肉,,,各种混搭等你来挖!
    秋葵 26481 浏览
  • 白灼秋葵3步法

    秋葵,养生品,特别男性朋友可以多吃,具有减肥、降血糖、美容功效。但是很多朋友说秋葵切好粘粘的,不爱吃这个,下面介绍超简单的做法,而且根本感觉不到粘。超爽口哦!赶快试做一下吧!
    秋葵 99759 浏览
  • 秋葵炒鸡蛋

    简单、营养、减肥
    秋葵 14248 浏览
  • 蒜沫秋葵

    简单、营养
    秋葵 47302 浏览