冬瓜炒秋葵

冬瓜:
适量
秋葵:
适量
蟹味菇:
适量
红杭椒:
适量
1
冬瓜削去外皮,去瓤、籽洗干净,切成方粒待用
2
去蔬菜批发市场买来的秋葵,洗干净,切成粒待用
3
红杭椒洗干净,切成圆圈粒待用
4
超市买来的蟹味菇,剪去根蒂,洗干净,切成粒待用
5
炒锅置于旺火上,注适量油烧至5成热,倒入冬瓜粒,待冬瓜粒至略微透明时捞出,沥干油
6
锅内倒适量初榨橄榄油烧热,放姜爆香,放入秋葵、红杭椒、蟹味菇,用旺火爆炒,转小火加少许水,调味蘑菇精、盐烧开,焖一会儿,放入冬瓜粒,待冬瓜入味后,勾一点点薄芡,出锅装在石板上即可
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 11:59:29
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