秋葵肉末炒饭

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米饭：
适量
炒熟的肉末：
适量
彩椒粒：
适量
秋葵：
适量
蒜蓉：
适量
葱花：
适量
盐：
适量
糖：
适量
生抽：
适量
1
秋葵切小段，沸水中焯1分钟捞出备用。
2
热锅凉油下入蒜蓉和葱花炒香，放入肉末，彩椒粒和秋葵丁，加入适量盐，糖和生抽。
3
倒入米饭，翻炒均匀。秋葵产生的粘液非常有营养，拌匀米饭即可。
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  • 本文分类：秋葵
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  • 发布日期：2024-01-29 11:59:34
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