秋葵肉末炒饭

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米饭：

适量

炒熟的肉末：

适量

彩椒粒：

适量

秋葵：

适量

蒜蓉：

适量

葱花：

适量

盐：

适量

糖：

适量

生抽：

适量

1

秋葵切小段，沸水中焯1分钟捞出备用。

2

热锅凉油下入蒜蓉和葱花炒香，放入肉末，彩椒粒和秋葵丁，加入适量盐，糖和生抽。

3

倒入米饭，翻炒均匀。秋葵产生的粘液非常有营养，拌匀米饭即可。

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本文分类：秋葵
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发布日期：2024-01-29 11:59:34
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