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秋葵
白灼秋葵
白灼秋葵
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来源:互联网
Tip:将芥辣换成黄芥末或芥末油,则又是另一种风味,看各人喜好了。
秋葵:
适量
1
开水锅里加一勺食用油。秋葵洗净焯水3分钟,捞出过冰水。
2
秋葵竖开一刀,不切透,装盘。
3
生抽加一小勺糖加一点清水微波30秒。加蚝油、芥辣、葡萄籽油、一点点芝麻油,搅匀淋上即可
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秋葵
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发布日期:2024-01-29 11:59:34
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白灼秋葵
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