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秋葵
秋葵蛋卷
秋葵蛋卷
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来源:互联网
Tip:全程小火才能让每层蛋液底部凝固,面上半数,又方便卷,又不至于分层明显
秋葵:
1根
鸡蛋:
2只
盐:
1茶匙
1
秋葵氽水沥干
2
蛋液打散,加入盐。
3
倒第一层蛋液,放入秋葵,半凝固时卷起,再倒入一层蛋液倒回来卷,重复,直到蛋液用光
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本文分类:
秋葵
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发布日期:2024-01-29 11:59:34
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