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千张
青菜炒豆腐皮
青菜炒豆腐皮
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小青菜:
1把
豆腐皮:
2张
蒜泥:
3瓣
1
小青菜切寸段,梗叶分开。豆腐皮剪条状。
2
小火煸香蒜末,先倒入菜梗,大火翻炒几下,再依次倒入叶,豆腐皮,炒软,中途加一勺水,让豆腐皮更软和。调入盐,鸡粉拌匀即可
3
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千张
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发布日期:2024-01-29 12:00:01
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