千张肉丝
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来源:互联网
Tip:豆皮:可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利
里脊肉:
300克
千张:
2张
红青椒:
各1只
葱:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
料酒:
适量
淀粉:
适量
1
瘦肉切成丝,调入盐、生抽、老抽、料酒、淀粉搅拌均匀,千张切丝待用
2
锅中倒入油,爆香葱姜,倒入肉丝快速划散盛出装盘
3
用锅内余油,倒入千张,加入红椒青椒和蒜片煸炒片刻盛出装盘即可