蚝油草菇秋葵
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来源:互联网
Tip:汆烫时水里加一点油会保持秋葵的绿色,这步不能省。 之前汆烫时水里加盐了,所以出锅前先试下味,再根据咸淡加适量盐,以防咸了
草菇:
300g
秋葵:
300g
葱花:
适量
姜丝:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
1
将草菇洗净去除根部杂质后切厚片,秋葵清洗干净表面细绒毛后切小滚刀
2
在锅中注入水,烧滚后加入盐和少许油。对草菇和秋葵进行汆烫,去除生味和秋葵的粘液。
3
油锅烧热,爆香葱花和姜丝。然后放入草菇翻炒出香味后加入秋葵再翻炒片刻。加入蚝油炒匀后放少许盐。(这时可以加适量的蒜末提香,因为菇类和蒜还是很搭的。由于老爸不喜,这步我就省略了。喜欢的厨友可以加上蒜末。)
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