豇豆炒鱿鱼

Tip:1、汆水的时候先汆刀豆再汆鱿鱼,腥味就不会影响刀豆 2、刀豆一定要煸炒透,这也是为什么对剖的原因
鱿鱼:
适量
刀豆:
适量
大蒜子:
适量
油:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
1
鱿鱼切成条状,刀豆去茎对剖开,大蒜子弄成末
2
鱿鱼和刀豆分别汆水,可以放点料酒
3
热锅倒油,下大蒜子炒香,下刀豆煸炒,炒到半熟,下鱿鱼条继续炒,喷点料酒,调味,加一点点热水滚一下就可出锅,也可以放一点糖吊鲜
  • 本文分类:刀豆
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  • 发布日期:2024-01-29 12:03:15
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