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鸡胸肉刀豆鸡蛋印度飞饼杂粮焖饭
今天上午和闺密约会，下午送走她，去了大润发超市，买了鸡胸肉（184克，超大，宿舍没有冰箱，看来明天得全部解决了），菜太贵，买了刀豆。宿舍还有生鸡蛋，苹果，买了牛奶和酸奶。买了盐。 （PS：因为在下厨房搜索里输入“鸡胸肉刀豆焖饭”但是没有，所以鄙人决定自己来尝试一下，自己来写食谱啦刀豆 48978 浏览 -
五彩牛肉奶酪烩星星面
给宝宝做的辅食，所以用的是婴幼儿的星星面，把面换成饭，自然就成了奶酪烩饭，非常美味！ 各种蔬菜可以随意发挥，我是外貌派，所以喜欢整的好看一点，但是记得一定要放番茄。刀豆 7760 浏览 -
干煸四季豆炒黑椒牛柳
借此菜详细介绍炒牛肉的做法，无论是炒牛肉丝、牛肉片还是牛肉粒，按照这些步骤，都可以让牛肉外香里嫩，这样的烹饪法将西式牛排烹饪法和中式腌制法相结合，让你真正感觉到牛肉自身的鲜嫩，味道好到你试了就知道，餐馆里吃不到的美味。 这道菜是将干煸四季豆和炒牛柳丝合并，牛肉的鲜味融合在四季豆中，二种食物相得益彰，四季豆的蛋白质和牛肉的高蛋白配合在一起，营养成分相当高。刀豆 56080 浏览