低脂餐

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Tip：无盐，无油，肯定不好吃，不过这就是健身者的自律

鸡胸肉：

一块

西兰花：

100克

刀豆：

50克

黑麦土司：

50克

葱：

一把

1

鸡肉剁碎，加葱花捏成球，烤箱250度烤25分钟

2

蔬菜汆熟

3

放到盘子里，开吃

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本文分类：刀豆
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发布日期：2024-01-29 12:03:21
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